Lokasi Jogging Di Kota Medan yang Nyaman

Lokasi Jogging Di Kota Medan yang Nyaman

Lokasi Jogging Di Kota Medan yang Nyaman bagi saya itu ada 10 tempat yang sebenarnya sih lebih dari itu. Hanya saja yang saya rangkum cuma tempat-tempat yang memang sudah pernah saya datangin dan rasakan vibesnya sehingga patut untuk direkomendasikan.

Sejak pandemi, gaya hidup sehat memang semakin gencar ya. Pada merhatiin, ngga, sih? Pagi-pagi selalu ada aja orang joging, jalan atau sepedaan. Artinya salah satu hikmah yang bisa dipetik dari musibah gelap 3 tahun lalu itu adalah masyarakat jadi punya kesadaran untuk hidup sehat. Salah satunya dengan berolahraga.

Olahraga yang paling banyak digemari pada masa pandemi adalah sepedaan. Ada yang emang sebelumnya sudah terbiasa sepedaan, ada juga yang FOMO (Fear Of Missing Out) alias ikutin tren. Nah, yang FOMO ini, sekarang sepedanya pada tergantung manis di dinding garasi. Sementara yang emang udah terbiasa, tetap sepedaan sampe sekarang. Ngaku, ngga?

Saya mulai terbiasa olahraga sebelum pandemi di lapangan merdeka Medan. Tadinya ikut senam aerobic bareng-bareng masyarakat kota Medan setiap minggu pagi. Tapi lama-lama ngerasa gerakannya kok aneh-aneh seiring sejalan dengan pilihan lagunya yang liriknya juga ngga enak didengar.

Setelah itu ganti olahraganya jadi joging keliling lapangan. Lagi semangat-semangatnya, eh corona bertamu. Hiatus dong joging di luar karena lock down. Lalu cari akal gimana supaya bisa tetep olahraga.

Akhirnya dapat ide olahraganya senam di rumah setiap pagi dan sore yang gerakannya ikutin youtub. Abis itu, adek saya beli sepeda statis. Jadilah di rumah semua penghuni pada rajin olah raga.

Setelah pandemi mereda, berlakulah masa PPKM. Udah boleh deh tuh keluar-keluar. Karena jam kerjanya juga dibatasi, paginya saya joging keluar rumah. Begitu juga sore, pulang kantor joging ke luar rumah. Udah ngga pernah lagi olahraga dari rumah.

Membiasakan Olahraga

Ternyata membiasakan olahraga secara rutin itu yaa senikmat dan seseru itu. Pernah juga rutin badminton. Diselang-seling sih, sore ini joging, besoknya badminton and repeat.

Saat itu orang-orang masih pada kemaruk olahraga di luar rumah setelah bosan “dikurung” berbulan-bulan. Jadi kami harus berebut sewa lapangan badminton sama pemakai lain. Meski pesertanya belum ada, yang penting lapangannya udah dapet. Hasilnya, sewa lapangan seringnya dapet yang minimal 2 jam, pesertanya juga seringnya cuma kami berdua atau bertiga. Yang ada lapangannya jadi banyakan nganggurnya. Sekelas Kevin Sanjaya aja kalo dipaksa main 2 jam pasti tepar juga. Apalah lagi hamba, main setengah jam napas udah di ujung, haha

Bosen badminton (lebih tepatnya, donatur udah ngga ada, haha) lama-lama badminton pelan-pelan berhenti. Sesekali main di halaman rumah atau pas joging sekalian bawa raketnya dan main badminton dimana aja asal ketemu lahan yang lapang. Kebetulan saya dan adek saya ini hobinya sama, yaitu blusukan. Pantang liat hutan kota, sawah, ladang atau alam liar. Yang tadinya joging hanya sekitaran rumah, mulai merambah ke lokasi lain yang lebih jauh.

Related Post: Pilihan lokasi Jalan Pagi

Karena sering menemukan hidden gem, yang awalnya kami joging, lama-lama berubah jadi jalan cepat kadang jalan santai. Sebab semakin lama jarak tempuh juga semakin jauh. Berawal dari 3 KM udah ngerasa jauh banget, sekarang harus bangeeet minimal 8KM.

Nemu sawah-sawah di tengah-tengah kota itu kaya nemu harta karun. Jalan ke pematang sawah, sampe nyeberangin saluran irigasi. Sempet diminta bantuin petani untuk nebar jaring di atas padi. Gapapa, pak, kita seneng bantuinnya meski sepatu penuh lumpur.

Pernah sekali abis jalan pagi, kepikiran main ke sungai di Namorambe, 1 jam dari Medan. Ngga pake mikir, balik ke rumah, ambil baju ganti, ambil motor langung ngeeeeng. Nyampe lokasi, duduk di pondokan, pesen indomi kuah, makan cemilan dan berendem di sungai.

Kelar itu ganti baju, lalu kepikiran lanjut main ke Berastagi. Langsung ngeeeeng lagi menuju kota wisata itu. Berhenti di HillPark, sebuah rest area di pinggir jalan lintas. Ngga sengaja parkir motor di depan KFC. Pandang-pandangan sebentar lalu kompak masuk dan pesen makan. Lalu makan dan ngobrol sampe sore. Abis itu karena udah kesorean, urung lanjut ke puncak Berastagi dan pilih pulang ke Medan. Judulnya pamit jalan pagi. Pergi masih gelap pulangnya udah gelap, haha.

Alhamdulillaah dengan membiasakan jalan pagi sambil blusukan jadi banyak nemu tempat-tempat baru. Kalo kata pepatah, “more you walk, more you see, more you get”. Badan Insyaallah sehat, mental juga ikut sehat. Dari blusukan sekitaran Medan sampe akhirnya candu dan nyari hutan sampe ke luar kota.

Related Post: Kalau Beruntung, Bisa Melihat Rangkong Julang Emas di TWA Sibolangit

Sayang, kebersamaan kami ngebolang hanya bertahan 5 tahun saja. Akhir tahun 2024, adek saya pindah kerja ke luar kota. Ngga ada lu ngga seru, dek, huhuuu. Tapi begitupun 5 tahun itu kita ukir kenangan indah dan seru. Sumpah, momen kita ngga akan terlupakan. Kita udah janji, suatu saat harus kita ulang lagi ya…

Duuuh jadi melow. Udah ah, mari kita Lanjuuut bahas Lokasi Jogging Di Kota Medan. Karena Medan saat ini sedang banyak berbenah, seiring sejalan banyak juga fasilitas publik yang bertambah. Salah satunya sarana olahraga. Saya kalau jalan pagi meski hanya bisa di weekend, tapi selalu saya usahakan rutin dan lokasinya berpindah-pindah. Biar ngga bosen…

10 Lokasi Jogging di Kota Medan yang Nyaman

Lapangan Merdeka Medan

Letaknya di pusat kota Medan tepatnya di Jl. Pulau Pinang. Lapangan Merdeka pada saat itu biasa digunakan untuk upacara, juga untuk senam sehat bersama setiap hari minggu pagi. Di sisi lapangan ada jogging track dan di sekitaran taman juga ada fasilitas olah raga. Sementara bagian depan terdapat foodcourt yang diberi nama Merdeka Walk.

Namun, sudah ada hampir 2 tahun tempat yang dikelola oleh pemko medan ini ditutup karena sedang ada revitalisasi. Saat ini, sepertinya sudah ditahap finishing. Saya ngga tau entah nanti masih bisa dijadikan tempat olahraga publik atau hanya sebagai taman hijau kota. Ini serupakan salah satu mega proyek dimasa jabatan Bobby Nasution saat masih menjabat sebagai Walikota Medan. Kita doakan semoga hasilnya sesuai harapan, yes. Aamiin…

Lapangan Benteng Medan

Tempat ini ada di Jl. Pengadilan dan dikelola oleh TNI. Berjarak sekitar 600 Meter dari Lapangan Merdeka. Lapangan Benteng Medan jadi ramai selama lapangan merdeka ditutup. Selain untuk joging, lapangan ini sering digunakan untuk acara konser dan kegiatan pemerintahan lainnya.

Saya beberapa kali jalan sore di lapangan ini. Karena berada di pusat kota, lapangan ini dikelilingi gedung pemerintahan, pusat perbelanjaan, perkantoran dan hotel-hotel yang menjulang tinggi.

Lapangan Banteng dibuka setiap hari dari pagi sampai pukul 8 malam. Jangan khawatir, ada musolah kok disini jadi ngga akan ketinggalan magrib.

Car Free Day Kesawan

CFD (Car Free Day) dilaksanakan setiap hari Minggu pagi dari pukul 06.00 hingga 10.00 WIB. CFD berlokasi di sekitar kawasan Lapangan Merdeka sampai Kesawan. Sepanjang jalan pulau pinang, Balai Kota dan Kesawan.  

CFD Medan berisi berbagai macam kegiatan. Salah satunya adalah senam masal yang sesekali ada lucky Draw oleh Dispora kota Medan.

Awas salah fokus pada tujuan ya kalo ikutan CFD. Soalnya banyak penjual makanan macem-macem menggoda selera weeeee… tahan selera tahan selera. Selain bisa merusak mata (pencaharian) juga bisa merusak program diet dan olahraga terasa sia-sia. Tapi selain makanan, ada juga penjual baju baik baru maupun thrift, bunga, dll.

Taman Kebun Bunga

Terakhir saya kesana, taman ini juga sudah ditahap finishing. Salah satu hasil revitalisasi fasilitas publik di kota Medan. Masih banyak fasilitas yang tertutup kain sebagai tanda belum bisa dipergunakan. Material juga masih terlihat berserakan di beberapa titik.

Taman kebun Bunga juga menyediakan berbagai sarana olahraga. Ada joging track, panjat tebing, skateboard area, stadion bola, basket, tenis, futsal dan stadion indor. Di bagian luar dibiarkan tanpa pagar dan langsung bersisian dengan rumah-rumah warga. Semoga saja fasilitasnya olah raga ngga hilang seperti yang sudah-sudah.

Taman Cadika Medan

Berada di jalan Karya Wisata Medan. Taman Cadika Pramuka ini telah selesai di revitalisasi September 2024. Artikel saya tentang taman ini berisi banyak kritikan sesuai kondisi yang saya alami apa adanya. Bahkan setelah selesai revitaliasi, jembatan penyeberangan justru ambruk karena kabarnya kelebihan muatan.

Kini kondisi Taman Cadika sudah jauh membaik. Memiliki banyak fasilitas seperti taman danau, jogging track, cafe, taman bermain terbuka dan play ground untuk anak-anak, fasilitas umum, hutan mini, lokasi perkemahan serta fasilitas olahraga. Banyak siswa sekolah dengan Kurikulum Merdeka yang melaksanakan kegiatan pramuka disini.

Untuk fasilitas olahraga ada lapangan sepak bola, arena sepatu roda, lapangan basket, arena berkuda, panahan, danau untuk olahraga kayak, panjat tebing dan skate park.

Related Post: Taman Cadika Medan dan Potret Buruknya

USU (Universitas Sumatera Utara)

Berada di area kampus Universitas Sumatra Utara Jl. Dr. Mansyur, Padang Bulan, Medan. USU menjadi tempat jogging di Medan yang kayaknya harus pernah dirasakan vibesnya. Lokasinya aman dari lalu lintas kendaraan, udaranya sejuk dan bersih serta rindang oleh pepohonan. Kalo alumni bisa sekalian napak tilas atau melepas rindu ke almamater. Kampus ini selalu ramai dengan pengunjung yang berolahraga terutama hari Sabtu dan Minggu.

Selain berolahraga, kita juga dapat berinteraksi langsung dengan puluhan rusa dan unggas yang ada di taman depan gedung Biro. Aksesnya dibuka mulai pukul 6 pagi sampai sore.

Lapangan Atsaka

Berada di Jl Willem Iskandar, pusat olahraga ini dikoleoa oleh Pemprovsu. Selain sarana olahraga, tempat ini sekaligus jadi ruang terbuka hijau dan terbuka untuk masyarakat umum.

Sarana olahraga selain jogging track, ada juga lapangan futsal indor, bowling, kolam renang, sirkuit balap motor dan lapangan bola serta disediakan wisma atlit.

BTW, terakhir ikut funwalk dan si bungsu menang undian berhadiah kompor gas, dong, hihi.. alhamdulillaah yaa. Sayang lupa fotoan

CitraLand Gama City

Citraland Gama City merupakan proyek residensial yang dikembangkan Ciputra Group bersama GamaLand di Kota Meda. Luasnya mencapai 200an hektar.

Citraland Gama City berada di Jalan Boulevard Barat Raya Kavling 01 Percutseituan, Medan merupakan hunian eksklusif di Medan yang memiliki berbagai fasilitas mewah dan modern.

Dijuluki The Singapore of Medan, perumahan layaknya kota mandiri ini punya berbagai landmark ikonik Singapore seperti Orchard Road, Fountain of Wealth, Merlion Statue dan Fullerton Gate. Joging disini berasa joging di Singapura.

Komplek Tasbih

Tasbih (Taman Setia Budi Indah) merupakan sebuah komplek perumahan yang sudah ada cukup lama di Medan. Berada di dekat pusat kota tepatnya di Jl. Setia Budi Medan.

Terdapat satu masjid besar di komplek ini. Masjid Al Musabbihin, sebuah rumah ibadah yang tampak makmur dengan berbagai fasilitas, kepengurusan yang lengkap dan ruang sholat yang nyaman. Dibelakang mesjid ini, terdapat jogging track yang lumayan panjang. Sekitarnya ditumbuhi beberapa pepohonan sawit. Tapi selain di sepanjang joging track ini, jalan keliling komplek juga seru, kok.

Oiya, kalau mau cari Home Education Centre di Medan, datang aja ke komplek ini. Tepatnya ada di depan jogging track Mesjid.

Komplek Royal Sumatera

Salah satu perumahan elite tertua di kota Medan ada di Royal Sumatra Residence. Sebuah kawasan yang menggabungkan unsur alam dan hunian modern. Selain nyaman sebagai tempat tinggal tentunya, kawasan Royal Sumatra sangat enak dijadikan tempat olahraga santai seperti jalan, jogging, lari dan sepedaan

Ngga ada joging track khusus, tapi ruas-ruas jalan yang lebar dan beraspal mulus bisa dijadikan trak untuk olahraga. Lokasi yang paling enak untuk olahraga ya di kawasan lapangan golf. Bebas dari lalu lintas kendaraan penghuni komplek, juga suasananya nyaman sekali.

Hanya sajaa lapangan gofl ini sebenarnya bukan untuk umum alias dilarang masuk. Kalau mau bole saja masuk ke area lapangan golf tapi kita diijinkan masuk sebelum pemain golf masuk ke lapangan. Jadi kalo mau masuk ya kamu jangan kesiangan. Paling lama jam 7 udah harus keluar.

Jadi itulah 10 rekomendasi Lokasi Jogging Di Kota Medan yang wajib dirasain lah sesekali. Biar ngga bosen ke satu tempat mulu. Berpindah-pindah tempat olahraga juga jadi satu alasan untuk tetap semangat bergerak, loh. Ayooo jangan males-males…

Oiyaa lagi dan lagi mengingatkan satu pesan penting, selalu taat aturan kalau masuk kawasan orang lain, yes!!

Galeri Foto


A simply mom.. About live, life, love and laugh...
Pos dibuat 391

16 tanggapan pada “Lokasi Jogging Di Kota Medan yang Nyaman

  1. Medan lokasinya cantik cantik ya… Bersih dan bikin betah juga
    Berolahraga termurah yang selalu saya lakukan juga ya jalan kaki
    Tak memerlukan banyak modal tapi badan tetap bugar dan sehat

    Adiknya pulang kalau lebaran ya? Saa itu aja blusukan bareng lagi
    Pasti makin seru. Hehehe

    1. Yaa sama seperti kota2 lain, Teh.. pas dapet bersihnya ya bersih, dan emang sengaja cari tempat yang nyaman dan bersih juga untuk olah raga hihi

  2. Olahraga paling murah itu ya jalan dan lari. Aku juga mulai rutinin 2 kali seminggu biar massa otot tetap ada secara udah masuk menopause. Yuk semangat sehat kita ya ☺

  3. Wooow langsung mantengin baca tulisan ini, padahal aku bukan orang Medan dan belum pernah ke sana juga

    Jadi baca ini serasa diajak jalan-jalan virtual keliling kota Medan!
    Ternyata banyak juga ya spot jogging yang nyaman di sana—kirain cuma ada Lapangan Merdeka aja, hahaha.

    Makasih ya udah nulis dengan gaya yang enak dibaca dan informatif banget, cocok nih buat referensi kalau suatu hari nanti aku main ke Medan. Ditunggu postingan lainnya yaa!

  4. Banyak juga ya lokasi yang bisa untuk kita melakukan jogging di Medan. Bisa ganti-gantian tempat. Sehingga, jogging nggak terasa membosankan.

    Salah satu kesalahan terbesar saat ikut CFD tuh ya itu. Kekalapan saat melihat banyak yang jualan makanan.

    Tergoda banget buat beli jajanan. Hahaha

  5. Waktu masih tinggal di Medan (awal 80-an) almarhum ayah suka ngajak ke kawasan USU. Saat itu USU masih 1/2 hutan. Gak ada itu warung-warung di pinggir jalan. Pohonnya banyak banget. Dan kalau tidak salah ada kolam renang yang tipe olimpik di seputaran USU. Masih ada gak itu Ci?

    Aku sendiri, semenjak divonis HNP sekitar 7-8 tahun yang lalu, sudah dianjurkan untuk mengurangi kegiatan yang mengharuskan fisik bergerak ekstra. Jadi yang namanya aerobik sudah pasti harus dilupakan. Jalan kaki pun harus dibatasi. Sekarang paling banter tawaf di mall buat pengganti olga yang satu ini hahaha. Keliling terus setiap lantai sambil window shopping atau berhenti di tempat2 yang luar pernak-pernik. Capek terus makan dan pulang. Lumayan loh jumlah langkahnya.

  6. joging di lokasi komplek kayanya paling oke ya?

    Jalannya mulus hehehe dan pastinya komplek para the haves, karena komplek rumahku gronjalan, dan kebetulan milih jalan kaki aja, jadi masih oke

    Eniwei baswei, saya baca para pesohor seperti dr Tirta, Panji dll juga sudah menerapkan joging atau minimal jalan kaki, Dampak positifnya banyak karena itu jadi addict.

  7. Waah.. perjalanan ka Suci mashaAllaa yaa..
    Aku jadi pingin ikutan merutinkan aktivitas jalan yang tadinya santai, perlahan jadi aktivitas serius yang dirindukan.

    Beneraan makin naik jaraknya secara gak sadar yaa, ka.. Karena memang tracknya gonta-ganti. Selain menantang, kalau uda ketemu yang ijo-ijo atau hidden gems jadi sangat berkesan.
    Apalagiii.. sampe menangin hadiah kompor.

    Baraakallahu fiik~

Tinggalkan Balasan

Pos Terkait

Mulai mengetik pencarian Anda diatas dan tekan enter untuk mencari. Tekan ESC untuk batal.

kembali ke Atas
error: Content is protected !!